はぁ。せっかく心が立ち直ってきたのに、病院の付き添いで待合室に4時間いたら、すっかりその空気に心を蝕まれました。 昨日夕飯も食べずに、薬だけのんで寝たけれど、朝起きても寝た感じがしない酷い状態に戻ってきてる感じ。 マジでヤバいよ。もちろん病院…

苦手ねー昔から苦手だけど、うつになってから尚更苦手になってしまった。 だから今日はマジで疲れた。

落ちてやる。 もう這い上がりたくない。

コロナワクチンも23日に2回目終了でほっとしました。 数日は具合悪くなるって言われてましたが、 特に熱もでなければ頭痛もなく、腕の痛みだけが残ってましたが 今日はなんとかおさまってきたようです。 それとは裏腹に、折角あがってきた気持ちが下降気味、…

ううっ、首がいたい。肩が痛い、背中が痛い、肘まで痛くて上に上がらぬぅぅ。ああああっ痛いィィィ。ゴリゴリマッサージかけてはけど軽減しないわぁぁ（ ; ; ）

打った左手が重だるい。左手が全体が痺れた感じで嫌や。 それぐらい？ 正直、うつ、更年期と重なってるので、どれが何の症状なのか分かりかねます😅

自民新総裁決まりましたね。 全然期待してなかったんですが、 岸田さんなんですね。国民の民意はガン無視でしてね。予想通り。 思うんですが、最初の投票には全国の知事票が含まれるのに、何故決選投票に知事票が入らないんでしょうか？ 結局、議員の談合で…

9月29日に2ヶ月ぶりの生理がきて、身体動かん。出血も多くてずーっとふわふわ浮くようなめまいが止まらない 朝6時に起きるつもりが30分寝坊して慌ててお弁当作って、そのままベッドに倒れ込み、慣れたらイイなーと睡眠にいい音楽聴きながらいたが、結局一回…

更年期も来たようだ。これは諦めがつく。誰もが通る道だし

うまく眠れなかった。そうだよね、そんな日もあるよね。うまく眠れずスッキリシャッキリしない、こんな日もあるさ

気を失ってたっぽい。気をつけよう

うぜええええええええ‼️ 睡眠薬飲まないと眠れない私にとって、すぐ眠れるの超腹立つ！ 超うざい！ 永遠の眠りにつけやこの野郎がぁぁあ💢

田舎だからってどこも予約たくさんで全然来年もダメじゃん。

数々のトラウマ話を旦那にほじくり返されて消えたい

私の人生も終わりかな。別に良いけど

一月万冊という、中国並みに情報統制&規制をかけてて、遅れに遅れまくってる情報に嫌気がさして、一月万冊さんのプレミア放送が楽しみなのです。 日本ってこんなに情報遅れてて、うち田舎だけどワクチン1回も打てずにいるのに、上級国民の皆様の愚行に、開い…

明日は朝からあちこち走り回って午前中にすませなきゃいけないことがたくさつまってる。余裕があれば午後の診療にいって薬足してもらわなきゃいけないとやっていられないけど。

ゾンビに見えた。だって生気も覇気もプランも何もない。 いいとこ操り人形かな。総理の顔みると呪われる

ここに書くのも凄く辛い…

主人は心臓のカテーテル検査。狭心症とか心筋梗塞とか見つかったら、手術日程の話になるらしい。 私が今日朝から薬がなくてだいぶ苦しい。本当は薬増やして欲しいんだけど、主治医じゃないので、今日は薬もらって帰る。 帰って寝る💊

なんとかして。 気分も落ちて、首も痛くて、良い事なーんにもない

薬いくつあっても足らないよ

有事なのよ。 政治がゴタゴタ言ってる場合じゃないの！ あんな誰の心にも響かない自助ジジイを総理から引き摺り下ろして引導を渡すぐらいの勢いのある政治家いないの？？？ ああ、昨日から熱っぽくってクラクラフラフラ〜

お・も・て・な・し だったけど、今のスガーリン内閣は み・な・ご・ろ・し 一直線にしか思えない。 野党もさー今は有事なんだから政党にこだわってないで、一つになってコロナ対策ちゃんとしてくれよ。国民は自助で疲れて、お金も無くなって命の危険にまで…

引きずられるように心身共に鬱が辛くてどーしようもなくなる。 はぁ、消えたい

仙台から帰宅。やばいくらい疲れてるからベット来たけど、睡眠薬飲まないと仮眠すら取れない私を横目にものの数分でいびきさいて寝てる旦那がめっちゃ腹ただしい💢 私はねむれないんじゃああああああああ

何って上の娘が、キャッシュカード、マイナンバーカード入った財布を落として、仙台の警察に届いてると。 Σ（ﾟдﾟlll） ちょちょちょ、馬鹿じゃんお前。てことで慌てて取りに向かう私。隣で電波ソング流されて前頭葉がめちゃくちゃ熱くて痛くて そして 病んだ😭

調子悪い👎

スマホでブラウジングしたり、これを書いたり、ベッドにいる時間が必然的に長いうちはよろしくない。 PC起動するようになると、少し上向き調子 今回は上向き調子になるまで長い。長い。 トンネルはなげーよー

この中途半端な状態が一番うつ病にはしんどいわけだ。 あ、 そう言えば、私も障害者手帳、貰えました。 月日の経つの早い。今年の10月でうつ病4年目突入 抜け出したい。トンネルはお先真っ暗だもんな〜