頭掻きむしったり体掻きむしったらが治らない。これ本当にうつ病だけ？わたし

こんな時間に目覚めました。しかも全く眠った気がしなくキーボ打つ手もなかなかすすみません。誤字脱字ばかりで。 本当はもう少し眠っていたかったのですが主人の入院先からの電話で起こされましてね。 明日結局、午前中に自分の病院。 午後に、主人の病院に…

開いてない。 昨日は旦那とメールで喧嘩して、一人出かけようと思ったら義理の母に車出さないようにされて、近くの川で数時間過ごした。ちょっと川に足いれたけど、薬の効果がきつい時はここもありだな、って再認識

活力ある。夜に比べて倍以上

朝5時とかに目覚めて手、お昼寝すらできないじょうたいだから、夕方から夜にかけてゾンビになってるのは事実。 あんなに好きなげーむする起動することもなく。

早朝覚醒月また伝えたところ、眠る前の プロチゾラム0．25mg → エチゾラム1mg 不安がたまらなく伝えたら頓服で プロマゼバム5mgもらった。 あんまり効かない

動いだ。めっちゃくちゃ朝早くから草むしりしまくった途中震度5の地震があったけど、そのまま変わらず草むしりしてた。まだダウンするまで足りてねえ